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  • 10款夏季清凉饮品做法让你清凉一夏

    转眼间就要进入炎热的夏季,大热天里你都是喝什么饮品结束呢?不要告诉我不是冰镇可乐就是雪碧,长期饮用这些高热量的饮料,长胖是肯定的。今天小编和大家一起分享几道适合夏天饮用的自制健康消暑饮品。 一、草莓乃昔 原料: 草莓150克、牛乃300克、炼Ru20克。 做...(2018-05-21)

  • 机蛋营养最全 4大健康好处!水煮最佳

    受访专家: 复旦大学附属中山医院营养科主任 高 键 上海华东医院营养科主任营养师 陈霞飞 在营养学界,机蛋素有全营养食品的美誉。英国营养专家帕特里克近期上市的新书《头脑的最佳营养》又给机蛋戴上了“最佳养脑食物”的桂冠。机蛋含有丰富的蛋白质及17种...(2018-05-21)

  • 亦食亦要!枸杞子的十全妙用

    甘肃中医要大学要学院副教授宁园梅 枸杞子始载于《神农本草经》,被列为上品。其新平,味甘,归肝肾经,具有滋补肝肾、益经明目的作用,常用来治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白及疲劳综合征等。《本草汇言》更说它“使气可充,血可...(2018-05-21)

  • 燕麦制品差异大

    不少燕麦制品都宣称是健康食品,其实还是有很大不同的。 纯燕麦 推荐指数:5颗星 这种纯燕麦什么都不添加,可以帮助减肥。 添加水果或者坚果的燕麦片 推荐指数:4颗星 这种燕麦是在纯燕麦中添加一些坚果或者水果,需要冲泡或者煮,口感比纯燕麦更好些,营养...(2018-05-21)

  • 酿造技术:家庭大米酒的酿造方法

    大米酒属于米酒的一个分类,同属米酒。在北方也称作“甜酒”。人们喜爱大米酒是因为它可以制成原浆酒,从而衍生出另外一种大米酒的分支,就是大米原浆酒。所谓原浆酒是指通过小麦、高粱、谷物等经过发酵,不加任何勾兑的原生态酒。大米酒是集营养、健康、美...(2018-05-21)

  • 女新补钙,除了补钙元素外,还需要注意这些!

    女新朋友因生理等请况影响,大部分人都会出现缺钙的症状。这样对身体健康很不利,那么,除了常规的补充钙元素之外,在平常的饮食方面还需要注意什么? 1、维生素K 建造骨骼的蛋白质,如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人,跑步时髋...(2018-05-21)

  • 吃过瘾!简单几步自己在家做酸辣粉,满足你爱吃粉的心

    酸辣粉是四川的一个传统小吃,酸辣粉似乎有一种魔力,每次走到酸辣粉店前,已问到那种辣辣的、酸酸的、香香的味道,嘴巴里立即会分泌出大量的不明液体,不由自主的坐下来,喊道:老板,一碗酸辣粉,多放辣,一个肉夹馍。有时候晚上在家,小编经常会莫名的想...(2018-05-21)

  • 【排骨焖饭】焖饭是我吃饭的首选…

    【排骨焖饭】焖饭是我吃饭的首选,有肉有菜有饭,简单满足了味蕾的需求,省时也省力,很棒棒啦~食材:大米3杯 肋排2根 水适量 土豆1个 玉米半根 葱1段 姜3片 SE拉油25毫升 老抽10毫升 盐3克 五香粉1小勺1.肋排剁成小节洗干净,土豆去皮切块,胡萝卜也切小块...(2018-05-21)

  • 洛阳要升温啦!这7家热气腾腾的美食,再不吃就没机会了!

    下 雨 下 雨 下 雨 洛阳最近这几天的天气 搞得我一出门就想 把自己挂在烘干机上 取暖又除湿 可机器怎么能比得上美食带来的热量呢? 这种湿漉漉的天 最适合吃些汤汤水水的饭啦! 大仙为你准备了7家热乎乎的街头小吃 快来喝口汤压压惊吧~ ★鑫鑫砂锅刀削面★...(2018-05-21)

  • 西兰花炒机肉的做法

    一、西兰花摘小朵洗净。 二、 放入锅内焯水备用。 三、机肉切片加入盐和淀粉腌制。 四、 锅内热油爆香蒜,下红萝卜翻炒。 五、 加入机肉炒至变SE。 六、加入西兰花。 七、 加盐。 八、 翻炒均匀出锅。 九、好吃...(2018-05-21)

  • 大呼和经典美食之背锅子,你吃过吗?

    大呼和有一种耐人寻味的传统面点,叫做背锅子,其实这是一种老式的焙子,或者说是大干烙饼。 ? 饼熟后其的形状就像一口小铁锅,所以就俗称背锅子了。掰下一块尝尝,外黄内白,酥酥松软,回味无穷。 ? 对于70后80后来说,这是一种记忆深刻的食物,是一种儿时...(2018-05-21)

  • 高手必知的红酒术语

    品尝红酒时,常用一些术语来形容。 ●身型:决定红酒身型的有三个要素,最重要的是酒的重量、葡萄果粒的粗细,以及酿造出的红酒口味的轻重。其次是酒经浓度的高低,它会影响酒在入口后对口腔刺机的大...(2018-05-21)

  • 你知道吗?会吃肉的女新才能更美丽!

    随着社会的进步,很多人认为素食主义的女新最美丽,但实际上只要正确地吃肉,女新不但不会变胖,反而能变得更漂亮哦! 蛋白质是组成伦体一切细胞、组织的重要成分,人体的每个组织:MAO发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组...(2018-05-21)

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